Panik Atak

Panik Atak 5 - Panik Atak

Panik atak, dünyada en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Panik atak rahatsızlığı belirtileriyle kişilerin kötü hissetmelerine neden olarak tüm yaşamlarını etkisi altına alır. Dolayısıyla, panik atan rahatsızlığı olanların mutlaka tedavi edilmeleri gerekir. Öncelikle bu rahatsızlığın detaylarına bakılması gerekir.

Panik Atak Nedir?

Ani başlayan on dakikada en yüksek düzeye çıkan, yoğun korku ve rahatsızlık duyma durumu yaşanılan dönemdir. Diğer bir tanımla; panik atak, gerçek bir tehlike olmamasına ya da görünürde bir sebep olmamasına karşın şiddetli fiziksel belirtiler gösteren yoğun korku ataklarıdır. Panik atan rahatsızlığı yaşayan kişiler her an kalp krizi geçireceklerini, başlarına kötü bir şey geleceğini ya da öleceklerini hissederler. Her an panik atak geçirme korkusuna ise panik bozukluk denir.

Panik Atak 1 - Panik Atak
Panik Atak 2 - Panik Atak

Panik Atak Nedenleri Nelerdir?

Panik atak rahatsızlığının pek çok nedeni mevcut.

Genetik faktörler; genetik yatkınlıklarla çevresel faktörler bir araya geldiğinde bu rahatsızlık ortaya çıkar.

Anatomik bozukluklar; beyin sapında yer alan ve mavi nokta olarak isimlendirilen bölgenin görevini tam anlamıyla yerine getirememesinden dolayı panik atak yaşanabilir.

Beyinde bulunan GABA, serotonin ve noradrenalin gibi maddelerdeki dengesizlikler. Özellikle psikiyatride kullanılan ilaçlar bu maddelerdeki dengeyi sağlar.

Antidepresan ilaçlar; bu ilaçlara ilk kez başlandığında panik atak gelişebilir.

Sakinleştirici ilaçların ani bir şekilde bırakılması da panik atağa neden olur.

Kimyasal ajanlar; karbondioksit ve bir takım ilaçlar panik atağa neden olur.

Kişilik yapısı; histerik, çekingenlik, obsesif kompülsif kişilik özellikler taşıyan insanlar panik atak hastalığına daha yatkındırlar.

Bunların dışında da önemli birkaç neden daha sayılabilir. Çocukluk döneminde istismara uğramış olmak, çocukluk döneminde ağır travmalar yaşamış olmak, cinsel saldırı altında kalmak, boşanma ve benzeri durumlarda panik atak rahatsızlığının yaşanmasına neden olabilir.

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Panik atak birbirinden farklı pek çok belirti gösterir. Bazı belirtiler daha hafif seyrederken bazı belirtiler daha şiddetli olabilir. Elbette, bu kişiden kişiye değişebilir.

Panik atağın en belirgin belirtileri şunlardır;

  • Çarpıntı
  • Terleme
  • Kalp atımlarının duyumsanması
  • Karın ağrısı ve bulantı
  • Titreme
  • Kontrolünü kaybetme korkusu
  • Ölüm korkusu
  • Soluğun kesilmesi
  • Kendini ve çevredekileri değişmiş hissetme
  • Karıncalanma ve uyuşmalar
  • Üşüme ve ürperme
  • Ateş basmaları
  • Nefes alamıyormuş gibi boğuluyormuş gibi hissetme, nefes darlığı
  • Göğüs ağrısı, göğüste yoğun sıkıntı hissi

Panik atak rahatsızlığı belirtileri kişiden kişiye değişir. Bazı kişilerde birden çok belirti görülebilir. Tüm bu belirtiler kişinin yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkiler. Bu belirtilerin varlığı durumunda bir uzmana başvurulması gerekir.

Panik Atak 4 - Panik Atak
Panik Atak 3 - Panik Atak

Panik Atak Rahatsızlığının Tetiklendiği Durumlar

  • Bazı durumlarda panik atak tetiklenir.
  • Stres durumlarında sık nefes alıp vermeler başladığı için panik atak tetiklenir.
  • Sindirim sistemi sorunları da tetikleyicidir.
  • Zayıf beslenme alışkanlıkları, düzensiz beslenmeler ve katı diyetler sonucu kan şekeri düzeyi değişir. Bu da atakları tetikler.
  • Sigara, alkol, bazı uyuşturucular ve kafein panik atakları artırır.
  • İşitme, görme zorlukları olan, denge ve koordinasyon zorlukları bulunan kişilerde stres düzeyi yüksek olduğu için panik atak tetiklenir.
  • Kortizon, astım ve amfetamin tedavilerinde kullanılmakta olan bazı ilaçlar panik atağı tetikler.
  • Panik atak bu gibi durumlarda artabilir.

Panik Atağın Sebep Olduğu Durumlar

Panik atak rahatsızlığı insanların hayatında pek çok değişikliğe neden olur. Bu rahatsızlık kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler.

Panik atak hastaları;

  • Sosyal ortamlardan kaçınma
  • İş ve okul hayatında sorunlar
  • Evden çıkmama korkusu
  • İntihar düşünceleri
  • Alkol ve madde kullanımına eğilim
  • Ekonomik problemler
  • Sıklıkla tıbbi bakım alma isteği

Bunun gibi birçok durum ortaya çıkar. Panik atak rahatsızlığı kişilerin hayatında önemli değişikliklere neden olur. Rahatsızlığın belirtileri görülmeye başlandığında hemen bir uzmana başvurulmalıdır. Elbette, her sağlık sorununda olduğu gibi panik atak rahatsızlığında da erken teşhis ve tedavi büyük önem taşır. Zira tedavi görüldüğünde kişinin hayatını olumsuz etkileyen durumlardan da kurtulmak mümkün olur.

Panik Atak 6 - Panik Atak
Panik Atak 7 - Panik Atak

Panik Atak Tedavisi

Panik atak tedavi edilebilir bir sağlık sorunudur. Panik bozukluğun tedavisi için bazı ilaçlar mevcuttur. Bazı durumlarda ilaç tedavisi yanında terapi de önerilebilir. Tedavinin gerçekleşmesi için bir psikolog veya psikiyatristten yardım alınmalıdır. Uzman doktor ile görüşülüp gerekli bilgiler verildikten sonra hastanın durumuna uygun tedavi gerçekleşir.